sulap ato sihir

Seharian jalan sama tzu tzu tanpa gw sadarin, gw mengatakan sesuatu yg ada dihati gw. Ini kali kesekian kami berdua sebelum pergi mematut diri dicermin dan seprti biasa ada 1001 alasan dan kritik yg dia lontarkan. Ganti ini, pake itu, sisir rambut, bla..bla...bla….oh…sebegitu serampangannyakah diriku?! :6

Sudah diputuskan….Bukan sulap ato sihir apalagi salah minum obat, gw harus make over cara hidup gw. Itu semua adalah kesadaran diri gw agar gw lebih..lebih dan…lebih sayang diri gw. Gimana ya…bayangkan aja gw mandi sehari sekali ato malah jarang mandi (hehehe..) apalagi klo dah kepepet deadline apapun yg biasa gw lakukan nggak gw lakukan kecuali selalu laporan sama Allah. Insomnia yg akut yg bikin gw jd nggak punya masalah klo harus nggak tidur (ya..gw lebih milih nggak tidur sampai bener2 py wkt utk tidur drpd harus tidur2-nggak-jelas). Pola makan gw berantakan (klo ini udah bbrp bulan blkangan) klo nggak lapar nggak makan :( dan yg parah sama sekali nggak-olahraga (hikhiks…gw pengen balik latihan wushu)

Klo begini terus2an gw bisa stress!!!!
Klo gitu apa rencananya?!!!

Hmmm….
Kata majalah kesehatan tidur baru dibilang istirahat dan berkualitas klo kita tidur dibawah jam 10 malam…jadi mulailah mencoba tidak begadang klo nggak penting2 amat, termasuk baca buku krn itu racun. Dan usahain bangun pagi mungkin aja dgn men-start kehidupan pagi2 target tidur jam 10 bisa kesampean. Kan si bluek bisa istirahat juga.

Makan minimal 3x sehari. Pertahankan utk selalu mementingkan sarapan. Dgn dibantu olahraga pastinya nafsu makan bertambah jd keinginan utk lbh gemuk bs kecapai. Hrs mulai apaadanya jgn tlalu memilih2 makanan apa yg disuka dan tidak. Jgn lupa sebelum naik tidur minum susu… 230 ribu!!! gila nih susu mahal banged! susu termahal yang pernah gw minum seumur hidup jadi gw!

Klo nganggur drpd ngedekem diruangkerja lebih baik keluar minimal diruanglain misalnya dapur…qta masak2 gitu atu bersih2 kan badannya jadi gerak! Klo udah bosen keluar aja minimal ke halaman qta nge-ngebun ktnya mo ngebonsai? ato liat ikan2 yuks! Maksimal jalan2 donk ke tempat hiburan kyk mal (tp ini ngebetein) klo gitu pergi nonton (sama aja kyk dirumah), keperpus…aduh tau nggak sih kenapa kamar gw dipasang kaca gede itu karena udah keliatan sempit, udah kebanyakan papan2 rak buku yg nempel, tapi ini ide oke…gimana klo ke JF ato BC ato nongkrong di aksara ato qb plangi. Klo mo asik ajak temen jd bisa ketempat yg lon pernah kejamah kakisendiri.

Klo nggak bisa ngikut wushu seintensif dulu pilih fitness aja. Latihan wushu itu nggk bs main2 dan bikin ketagihan yg mengkronis jd yg gini hindarin aja. Fitness lbh baik, kan yg penting ada wkt kapanpun minimal seminggu 2x bisa. Inget dgn mengolahragakan tubuh bisa meningkatkan produktivitas qta. Kali aja ide2 kreatif bisa numbuh dgn kecepatan tinggi. Ayo tunggu apa…jgn cuman ditatapin brosur2nya.

Bolehlah mandi sehari sekali tp tetep ya klo nggak nyaman, sore ato pulang kuliah mandi lagi. Pertahankan utk selalu cuci tangan dan muka drmanapun. Sekali2 ikutan creambath nggak rugi kok bukan cuman soal perawatan tp soal merenggangkan saraf dan aliran darah asal nggak disembarang tempat. Klo sudah siap potong rambut deh ato ktnya mo ngecet rambut jd marun?

Mulai donk…t-shirt plus jeans n kets itu emang seragam okeh, tp klo py setumpuk kemeja okeh kenapa nggak coba. Sepatu2 yg rada cewe kan py, coba ajah. Klo nggak tega pake rok coba pake celana bahan mungkin sama nyamannya.

Klo ada orglain bakar sampah udah nggak mempan deh bilang “kan gw duluan disini” klo mujur gw yg duluan klo kgk jgn kebawa ego bertahan lbh baik minggir (sejauh ini tmn2 ngerti gw). Jgn lama2 berdiri dipinggir jln dan jalan tuh hrs sayang diri nggak lama2 ketengah, manfaatin donk fasilitas pemerintah.

Klo naik motor jgn lupa tutup tuh hidung kan udah beli slayer…dipake ye!
Katanya mo ganti kacamata pilih dong yg lain dr kebiasaan. Itukan paling point. Kali aja jd lebih keren (loh kok!)